聴くだけで疲れがとれる 自律神経リセット 528Hz CDブック

¥ 1,404 税込

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【著者】
順天堂大学 医学部教授 小林弘幸

【音楽制作】
OTOBOTOKe

なんとなく体が重い、夜眠れず、朝起きられない、肩や腰のコリがとれない、おなかの調子が悪い……これまでさまざまな健康法を試してきたのに、よくならないのはなぜ? それは、人間関係のストレスに自律神経を乱されているから。他者への信頼や愛情を取り戻し、自律神経を整えるオキシトシン=幸せホルモンを活性化させる528Hzの音楽を聴くことで、家でも会社でもどこでも、一瞬で心身の疲れが消えていきます。